Cantidad de El selenio, Se en Frijoles, líquido de frijoles guisados
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Frijoles, líquido de frijoles guisados hay 0.5 µg de El selenio, Se. Cambiar la cantidad
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El selenio, Se
El selenio, Se es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El selenio, Se que no sean Frijoles, líquido de frijoles guisados.
Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear
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1917 µg
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león marino, Steller, hígado (Alaska Nativo)
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693 µg
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Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, con sal añadida
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421.5 µg
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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311.5 µg
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león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo)
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274 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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218.8 µg
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Especias, semillas de mostaza, planta
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208.1 µg
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Eperlano, se secó (Alaska Nativo)
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194 µg
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Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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192 µg
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo
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190 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento
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168 µg
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Huevo, entero, se secó
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164.7 µg
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Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
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154 µg
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Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
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147.8 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo
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141 µg
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Huevo, yema de huevo, se secó
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139.3 µg
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Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, ligeramente salada
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139.1 µg
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Sustituto de huevo, polvo de
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127.7 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, crudo
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126.9 µg
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Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
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125.1 µg
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Frijoles, líquido de frijoles guisados
Frijoles, líquido de frijoles guisados es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Frijoles, líquido de frijoles guisados se enumeran a continuación.
Agua
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91.5 g
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91.5%
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La energía (calorías)
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47 kcal
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Energía (julios)
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197 kJ
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Proteína
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1.8 g
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1.8%
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lípido total (grasa)
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3.2 g
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3.2%
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Ceniza
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0.7 g
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0.7%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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2.8 g
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2.8%
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Fibra, dietética total
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0.1 g
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0.1%
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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13 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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1.96 mg
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El magnesio, Mg
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37 mg
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0.04%
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El fósforo, P
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88 mg
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0.09%
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Potasio, K
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408 mg
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0.41%
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Sodio, Na
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2 mg
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Zinc, Zn
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0.49 mg
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Cobre, Cu
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0.098 mg
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El selenio, Se
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0.5 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.1 mg
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Nutrientes en Frijoles, líquido de frijoles guisados